Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup, để lại nhiều dấu hỏi về thể lực và tinh thần của các cầu thủ. Kỳ nghỉ hè chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải mới 2025/26 khởi tranh đặt ra thách thức không nhỏ cho đội bóng Paris. HLV Luis Enrique và ban huấn luyện phải tìm cách tối ưu hóa thời gian ngắn ngủi này để chuẩn bị cho mùa giải mới đầy cam go.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Áp lực thời gian đè nặng lên đôi vai của HLV Luis Enrique. Chỉ 3 tuần nghỉ ngơi là khoảng thời gian quá ngắn để các cầu thủ phục hồi hoàn toàn thể lực và tinh thần sau một mùa giải dài với cường độ thi đấu cao. Điều này đặc biệt đáng lo ngại đối với các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu đến 73 trận trong mùa giải vừa qua. Nguy cơ quá tải và chấn thương là rất lớn.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao khuyến nghị PSG cần có một kế hoạch khoa học và bài bản. Ít nhất 10 ngày đầu tiên, các cầu thủ nên hoàn toàn tách rời khỏi bóng đá để giải tỏa áp lực tâm lý. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để duy trì sự vận động mà không gây áp lực lên cơ thể.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thực tế, một kỳ nghỉ lý tưởng kéo dài 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn thể chất và tinh thần cho các cầu thủ. Tuy nhiên, lịch thi đấu dày đặc buộc PSG phải chấp nhận thực tế và tìm cách khắc phục những hạn chế về thời gian.
Vấn đề không chỉ nằm ở thể lực mà còn ở tinh thần. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể chất mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, luôn thi đấu ở cường độ cao, dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – sự trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến phong độ thi đấu đầu mùa giải.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua hợp lý. Ông có thể sử dụng đội hình dự bị và các cầu thủ trẻ ở giai đoạn đầu mùa giải, đặc biệt là ở các trận đấu Ligue 1, để giữ sức cho các trụ cột. Đây cũng là cơ hội để kiểm tra năng lực và chiều sâu đội hình.
Việc ưu tiên các cầu thủ trẻ và dự bị ở giai đoạn đầu mùa giải không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho các trụ cột mà còn là cơ hội để họ chứng tỏ năng lực. Đồng thời, chiến lược này cũng giúp PSG có thể đánh giá thực lực của toàn đội hình, chuẩn bị cho các mục tiêu quan trọng hơn.
Mục tiêu hàng đầu của PSG mùa giải tới vẫn là Champions League. Việc “đánh nhẹ” ở Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột nhằm hướng đến mục tiêu này là hoàn toàn hợp lý. Sự chuẩn bị chu đáo và linh hoạt là chìa khóa giúp PSG duy trì phong độ cao, tránh khủng hoảng thể lực và tinh thần ngay từ đầu mùa giải.
PSG cần chuẩn bị một kế hoạch tập luyện khoa học, kết hợp với các hoạt động phục hồi chức năng, giúp các cầu thủ nhanh chóng lấy lại thể trạng tốt nhất. Việc chú trọng đến khía cạnh tâm lý cũng rất quan trọng, giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực và duy trì tinh thần thi đấu ổn định.
Cuối cùng, sự đoàn kết và gắn bó trong đội hình là yếu tố không thể thiếu. HLV Luis Enrique cần tạo ra một bầu không khí tích cực, khích lệ tinh thần thi đấu của các cầu thủ. Chỉ khi đó, PSG mới có thể vượt qua thách thức và hướng đến một mùa giải thành công.
